Ola galeraaaaaaaaa
Hoje estou muito feliz, e sei que todo o meu esforço esta sanda recompensado!!!
Ja se foram 1,6 KG para nunca mais voltar, sai da casa dos 80, agora sou moradora dos 78,4oo e espero que por pouco tempo!!!
A atividade fisica hoje foi OK, musculação + 30 min de esteira.
Alimentaçao tambem OK, mas tarde volto e posto o meu cardapio, agora vou cuidar dos filhotes.
bjaooo
Pri
Pricila,
ResponderExcluirParabéns. A sensação de ver os dígitos murarem, é no nosso caso para menos é maravilhosa. Agora, vamos comemorar....com AGUA. hauhauahuah
Segue firme que já já será melhor ainda.
bjs
Ola.. vim retribuir sua visita e ja chego com boas noticias..rs.. emagreceu.. isso é otimo.. parabens pela sua conquista.. vou ler tudo agora...bjss
ResponderExcluirops demorei mas cheguei para retribuir a visita
ResponderExcluire cheguei em dia felizzzzzzzzzzz
parabéns
e que venha sempre menos
bjim e bom fds