Ola pessoal, como vcs estãooo???
Essa semana eu deixei a desejar aqui no meu cantinho, foi uma correria daquelas, as crianças estao de ferias, fica super corrido pois tenho que dar atenação a eles, arrumar casa, trabalhar, malhar e etcccc Ai eu fico mega, super cansada e geralmente eu posto a noite ai ja viram ne???? Durmo antes de ligar o not rsrsrsrsr Faz parteee!!!
Mas agora vou me programar para passar por aqui maiis cedo, vamos ver se consio!!!
A semana foi boa, malhei e segui uma alimentaçao saudavel e balanceada, ontem fui num niver e dei preferencia aos salgadinhos assados ( uns 5 ), e nao como bolo, e hoje teve um churrasco para comemorar o niver da minha vozinha e comi uma fatia de bolo sem sorvete ( que pecado), e carne assada com uns 2 copos de coca-cola zero!!!
Amanha devo fazer uma nova avaliaçao na academia, pois amanha completa dois meses que estou malhando, vamos ver os resultados, amanha posto para vcsss!!!!
E vamos firme e forte mais uma semana light !!!!
bjosss
Oi Priiiiiii
ResponderExcluirTd bem flor ???
Foi dada a largada no nosso desafio,(selinho ja mandado por email),bora começar ja a ficarmos todas boas !!!!
To teseguindoooo
Muitos beijos
Oie Pri! Isso ae, segue firme! e bora malhar!:)
ResponderExcluirVamos que vamos!
Beijos
Segue firme daí qeu nos mantemos firmes aqui! bjus!
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