Seja Bem Vindo!

Seja Bem Vindo!

quarta-feira, 12 de janeiro de 2011

Vamos nessa!!!

Oi meninas estou participando de mais um Desafio, mais um incentivo, e juntas vamos vencer!!!



As minhas 5 regras pessoal vao ser:

- Atividade fisica 5 vezes por semana!!!
- Beber no minimo 2 lts agua por dia !!!
- Cortar pao de sal e arroz essa semana !!!
- Comer frutas todos so dias!!!
- Beber muito cha ( verde, hortela...)

E vamos nessa que vai ser bommm a beçaaaa!!!

( meninas nao sei o que eu arrumei q a imajem ficou horrivel, dpois eu tento arrumar)

Bjosss

6 comentários:

  1. Oii Flor, desafios vem pra nos motivar, aproveita e faça tudo a risca, beijosss

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  2. Oieee linda! Com todas estas determinações, com certeza vai chegar no seu peso logo! Miga, a agenda eu comprei aqui na minha cidade, peninha ser tão longe, senão eu comprava e te mandava uma. Bjo

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  3. Oiii...

    Vim le fazer uma visita e vi q esta super determinada, isso é otimo!!

    Bjs!

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  4. Parabens pela determinaçao.. ta me servindo de exemplo!!!
    beijocas

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  5. Oi, eu amei essas regrinhas para o desafio, eu sem participar estou seguindo todas, nossa fiquei tão feliz, agora que vou fazer mesmo...

    Show seu blog... Bjusss

    Fantástico mundo de Deby

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